2分pk10官网开奖专家称5大异味食物助女性生殖健康性福长久

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A-A+2013年12月25日07:10新浪宁波美食评论

  5大异味食物助一个女人2分pk10官网开奖生殖健康性福长久,接下来由专家介绍是哪几类异味食物时需让一个女人生殖健康呢。

  1、小米蕉 —能缓解痛经

  小米蕉 气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,可能其营养价值很高,小米蕉 常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

  小米蕉 性热,时需活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的一个女人食用:它还能改善腹部寒凉的症状,时需2分pk10官网开奖有助体温上升,是寒性体质者的理想补品:另外,用小米蕉 的果壳和猪骨头并肩煮汤也是民间传统的食疗秘方。

  小米蕉 虽然好处多多,却还可以 一次吃过多,后来容易由于身体燥热,完会因肠胃无法完整吸收而引起“上火”。

  在吃小米蕉 的并肩,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、小米蕉 等,时需很好地消除燥热。

小米蕉

  小米蕉 的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它还可以降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

  2、大蒜—亮泽秀发

  全都一个女人担心吃大蒜会由于口气不清新,虽然,它是一个女人的“健康卫士”。

  小量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。

  现代医学研究证明,大蒜素具有很强的抗菌作用,对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。

  土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示,常吃大蒜不但还可以抗癌、处置血栓,还还可以保持头发乌黑光泽,可能用蒜汁按摩头皮,不但可减少脱发,还可使白发变黑。

  3、2分pk10官网开奖香菜—预防骨质疏松

  医学研究表明,人过40岁后,骨生成减少,骨皮质变薄,尤以妇女怎么会会会么会。此时,骨皮质薄似蛋壳,脆弱易碎。

  专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就全都。

香菜

  此外,香菜含有 晒 铁、钙、钾、锌、维生素DA和维生素Dc等元素,有助维持血糖稳定,还可以防癌。

  4、芥末—使面色红润

  芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,时需调节一个女人内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使一个女人脸色更红润。

  营养学专家说,芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。两种成分不但可预防蛀牙,后来对预防癌症、处置血管斑块沉积、辅助治疗气喘完整都是一定的效果。

  此外,芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病,降低血液黏稠度等功效。

  5、香椿—时需助孕

  有研究表明,香椿含有 维生素DE和性激素物质,具有护肤和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

香椿

  营养学专家介绍,香椿含有 晒 香椿素等蒸发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。

  它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾。

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